Bei Nackenschmerzen Mit Oder Ohne Kissen Schlafen

Schlafen mit einem kissen kann die hauptquelle für schulter und nackenschmerzen sein.

Bei nackenschmerzen mit oder ohne kissen schlafen.

Das ist wichtig damit der kopf nicht auf einem zu niedrigen kissen abknicken kann oder von einem zu hohen kissen nach oben überstreckt wird. Das lässt sich am einfachsten daran erkennen ob man am morgen erholt und ohne glieder oder nackenschmerzen aufwacht. Bezüglich des kissens gibt es ganz unterschiedliche meinungen. Ob hart weich groß oder klein latex oder feder ob klassisch oder exotisch.

Ohne kissen schlafen oder mit eine frage des komforts und der schlafpose wie bereits erwähnt ist es für viele personen einfach gemütlicher mit einem großen kuscheligen kopfkissen. Nichtsdestotrotz erweist es sich als unvorteilhaft für manche schlafpositionen während es bei anderen besser für die wirbelsäule ist. Kein wunder das angebot ist riesig mehr als 400 verschiedene. Während es viele gründe gibt mit oder ohne kopfkissen zu schlafen sind sich die meisten medizinischen experten einig dass es eher um persönliche vorlieben geht.

Die verwendung des falschen kissens ist eine häufig übersehene ursache von nackenproblemen. Allein aus diesem grund sollte jeder für sich probieren ob er mit oder ohne kopfkissen gesünder schläft. Mit kissen oder ohne schlafen. Angesichts der positiven rückmeldungen von benutzern die verbesserungen bei rückenschmerzen und nackenschmerzen gesehen haben können wir mit sicherheit sagen dass selbst gelegentliches schlafen auf diese weise einige der probleme im zusammenhang mit.